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姻,不是「找」一位合適的人,而是「作」一位合適的人。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自愛是一生的抉擇

看見生命的主造作那循環不已的日頭時,喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲,唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。  ─ 江林月嬌 ─ 摘自禮讚之生命─17年蟬

        問我的自信心從何培養?我想,就在我幼年無憂無慮的歲月裡,來自您摯愛的雙眼與熱情的掌聲。  ─ 江林月嬌 ─ 摘自親愛的爸爸,我感謝您
        ,是用兩個人的生命,去完成相同的諾言。 ─ 江林月嬌 ─ 摘自愛是一生的抉擇

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愛、生命、擁抱  江林月嬌

諸不知,愛人的擁抱能迅速傳遞情感,還有益於老年人的身心健康。

19951118日《伍斯特電報和公報》(Worchester Telegram & Gazette)19966月美國發行的《生活 》雜誌(Life Magazine),以及19965月美國《讀者文摘》(Reader's Digest)都分別介紹了一 個真實感人的生命故事──「救命的擁抱」(The Rescuing Hug)。

愛的觸摸  救命的擁抱

1995年的1017日, 在麻塞諸塞紀念醫院(Massachusetts Memorial Hospital in Worcester, MA)裡,一對雙胞女嬰凱麗和比麗•傑克森(Kyrie and Brielle Jackson)於預產期前三個月提早出生。

為了避免早產兒交互感染,院方將這對孿生姐妹分別放在早產兒育嬰箱中照顧。

這對出生時僅有2磅重的孿生姐妹,姐姐凱麗健康情況良好,能夠自主呼吸與哭叫,體重逐漸增至23盎司;然而妹妹比麗不僅沒有絲毫的增長,而且一直有心跳不穩、體溫偏低和血缺氧等問題。

護士蓋爾•凱絲培利(Gayle Kasparian)眼看比麗的健康每下愈況,嘗試用觸摸、抽吸鼻腔等各種方式,卻無法使儀器上的指標歸回正常;突然想起歐洲有些國家,曾經對多產兒共用一個保溫箱照顧的相關報導。

蓋爾見比麗的生命垂危,而上司蘇珊•菲斯貝克(SusanFitzback)正在開會,她決定冒著違反醫院規定之危險,放手一搏。

「讓我試著將比麗和她的姐姐放在一起,看看是否有幫助…」她對焦慮不安又不知所措的傑克森夫婦建議,「我不知道我還能做什麼。」

傑克森先生馬上答應,蓋爾雙手滑入保溫箱手袋中,將妹妹比麗移近姐姐凱麗的身邊。 保溫箱旁,傑克森夫婦和蓋爾護士凝神靜視。 從一出生就被分離,現在又重新被放在一起並排伏臥的孿生姐妹,妹妹比麗的小軀體本能地向姐姐凱麗的身邊緊靠過去。

那時,奇妙的事於焉展開。

原本全身泛紫的比麗,膚色逐漸轉成嫩紅,監視儀器表顯示,原先血中含氧指數偏低也逐漸回升、心跳趨於平穩,體溫恢復正常。

更加奇妙的是,凱麗(圖片中有紅點者)細嫩的胳膊出人意外地環繞在妹妹的背上 。

巧合的是,菲斯貝克此次出席的會議包括介紹「早產兒雙重保溫箱」(double-bedding),而她老早就期望醫療中心能有這樣的設備與嘗試,只是改變帶來的變數,讓人裹足不前,不敢輕易嘗試。

蘇珊•菲斯貝克一開完會出來,立即回到早晨剛探視過的孿生兒房,走道上她聽見:「蘇!快!妳快過來看…」

「我無法相信」菲斯貝克說:「這實在是太美妙了。」

「妳是說,我們這樣做是合法的嗎?」蓋爾護士問。

「當然!我們可以。」菲斯貝克回答。

隔周,比麗平安脫離險境,與一般的嬰兒一樣活潑健康地成長。

這個故事從1995年起, 不但報章雜誌相繼報導過,姐妹擁抱的照片以「救命的擁抱」(The Rescuing Hug) 在網路上盛傳。

神奇的擁抱  提高女性激素

孿生兒擁抱有拯救性命之神奇功效,對於兩性間的擁抱,具有什麼樣的效果呢?

美國北卡羅來納州大學研究小組,針對38對受試情侶進行研究,結果顯示,擁抱能增進雙方的親密感催產素(oxytocin )荷爾蒙,進而有效地克服抑鬱症和孤獨感;此外,擁抱亦有助於降低血壓、減輕壓力,並且能減少心臟病風險。

這項研究過程是將受試情侶們分別安排在不同的房間裡,先測量記錄其血壓指數、皮質激素和後葉催產素含量與壓力等;接著,讓38對情侶並排同坐於一室,讓他們回想過去倆人共同渡過最甜美的時光 。

在回憶幸福片段時刻之後,情侶們一同觀賞研究人員放映的5分鐘浪漫愛情故事;最後,再讓一對對男女單獨相處和交談10分鐘。 以上「步驟」一一完成後,受試情侶相互擁抱,擁抱時間約20秒。

研究人員根據實驗結果得出以下結論:受試情侶擁抱後其性激素含量明顯增加;其中,戀人體內分泌的性激素含量比一般男女朋友之含量更高。

除此之外,女性血液中的激素含量特別高,血壓也有明顯的改善。此一研究結果揭示,經常擁抱有助於降低心臟病發生的機率。

擁抱,對於女性而言,能緩解身心壓力;女性自擁抱中獲益之程度比男性大,血壓下降幅度也較為明顯。

類似的研究更發現,僅有誠心、帶有真情的擁抱才能延年益壽,虛情假意的擁抱則無此功效。

治療性擁抱  有益身心

人類對擁抱之需求,有原始本能、性格智力發展和精神撫慰等三點需求。人類行為學研究證明,一個人從生下,就蒙褓抱;自出母胎,便蒙懷搋的孩子,其性格與智力成長都有較好的發展。反之,缺乏擁抱的孩子,不僅性格易偏向孤僻,心智發展也受損。

治療性的擁抱接觸,已被視為醫療的基本工具,除了用來解除焦慮、緊張、沮喪,更能強化病人的求生意志,幫助早產兒發育成長;目前許多醫療人員都接受這種訓練。

擁抱治療不只是為了孤獨或情感受傷的人,對一般人也有促進健康、快樂和安定感的效益;可驅走惡魔,給予溫暖與支持,讓人認真專注、恢復活力。

擁抱是心靈真情的表露,更是愛心火花的迸發;當別人有痛苦、無法解決的難題臨到時,獻上擁抱成為體貼、安慰的一劑良藥。 擁抱是情感交流的重要方式,是擁抱者與被擁抱者相互進行彼此獲益的歷程。

擁抱是開放自己,表達心中的愛、支持、關懷、安全感和喜樂,同時觸摸對方心理的需要。擁抱是慰藉心靈的「雞湯」,是治癒身心傷害的良方;擁抱更是發展身心健康的最佳補品。 沒有人喜歡孤獨或蒼涼,無論東西方,嬰兒呱呱落地後,就渴望被愛撫、被擁抱;不僅嬰兒需要擁抱,成年人或老年人也同樣需要擁抱。

對歷盡人世、飽經滄桑的老年人而言,其心靈更需要透過擁抱得到滋養與撫慰。可是,有些華人老年夫婦,常言授受不親,甚至分床而眠;諸不知,愛人的擁抱能迅速傳遞情感,還有益於老年人的身心健康。

(刊登於《世界周刊》    第 1151 期     Apr. 9 ~ Apr. 15,  2006年)

經文分享:

        「雅各家,以色列家一切餘剩的,要聽我言,你們自從生下,就蒙我褓抱,自從出胎,便蒙我懷搋。」(46:3)

        「直到你們年老,我仍這樣,直到你們髮白,我仍懷搋,我已造作,也必褓抱,我必懷抱,也必拯救。」(46:4)

        「主耶和華如此說,我必向列國舉手,向萬民豎立大旗,他們必將你的眾子懷中抱來,將你的眾女肩上扛來。」(49:22)

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